おすすめメニュー
・・さんまの梅しそ焼き・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 <材料>  

  さんま・・・・・・・・・・・・・・・・・・4尾

  青じそ・・・・・・・・・・・・・・・・・・12枚

  梅肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4

  ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜

  塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々

  チーズ・・・・・・・・・・・・・・・・・・8本

 <作り方>
 @しその葉は縦半分に切り、梅肉にネギのみじん切りを
  混ぜる。
 A三枚におろした、さんまの身側に塩を振り、@の梅肉をぬり、
  しその葉とチーズをのせて巻く。
 B竹串で止めて、オーブン250℃で約15分〜18分。
   (照り焼きキーがあれば使用)
 C皿に盛り付けて完成。




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